Eigentlich ist Dave Buznik (Sandler) ein braver und schüchterner Geschäftsmann. Aber in den USA ist man derzeit sehr nervös, und da reicht ein kleines Missverständnis an Bord eines Flugzeugs, dass auch so ein harmloser Mensch sich plötzlich vom Air Marshall überwältigt und vor Gericht gestellt sieht. Buznik wird zur Anti-Aggressions-Therapie verurteilt und landet im Programm von Dr. Buddy Rydell (Nicholson). Der hat recht ungewöhnliche Methoden und zieht – nach einem weiteren Missgeschick – gleich bei Buznik ein, um ihn rund um die Uhr überwachen zu können. Das bringt bald auch Buzniks Liebesleben mit seiner Freundin Linda durcheinander...